闭经的预防方法介绍？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

闭经对女性的危害是比较大的，所以做好闭经的预防非常重要。首先要从自身的作息和生活方式来预防。合理的饮食、合理的休息是预防闭经的关键。尽量避免食用生冷、寒凉、辛辣、刺激之品，避免熬夜、过度的运动，或者节食、减肥而导致营养不良。要尽量减少一些电子设备的接触，因为在使用电子设备的过程当中都会产生一些电磁波，对身体是有辐射的，卵巢功能也受影响，所以要尽量减少电子设备的使用。还有就是一些药品，如果长期使用某一种药物，就会对机体产生一定的影响，导致内分泌的紊乱，导致闭经。避免做人工流产、过早或者过多的进行一些宫腔的操作，会对子宫内膜造成损伤，子宫内膜一旦造成损伤是很难修复的，这种闭经也是非常难治疗的，所以平时做好避孕措施，避免做人工流产。