你好，我39岁，我最后一次例假6月中旬左

李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

根据你的描述，这种情况要考虑属于内分泌有一定的关系，可以去医院做个内分泌检查对症治疗，吃黄体酮一般停药一周内就来月经了，注意观察。精神放松，保持心情舒畅，生活规律保证充足的睡眠，也可以去医院中医科进行辩证治疗，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃垃圾食品。

张倩 主治医师 威县人民医院

擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。

你好，你的情况有可能是体内的激素水平失调导致的。激素水平失调就会导致月经不调，不一定是提前进入更年期，你先不要过于担心。建议你到医院化验血检查一下激素6项，如果确定那么可以服用药物进行调节。建议平时不要熬夜，适当的体育锻炼。