我每次来月经的时候都习惯喝点红糖水，但是就在这个月来月经的时候，我要泡些红糖水同事们不让，同事们说我来例假不能喝红糖水，这个让我很不理解，不都说来月经的时候喝同糖水好么，我想问问来例假为什么不能喝红糖水？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 红糖水有活血生血化瘀的功效，月经量少的，是可以和红糖姜丝水的，如果女性平时月经量较大的话，月经期间期间不建议饮用，以免引起大出血、月经淋漓不净等情况。建议经期注意休息，避免劳累着凉和剧烈运动，饮食忌辛辣生冷等刺激性食物，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。月经期间一定要注意不要剧烈运动，要注意休息。 |
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