乳腺增生多吃什么好?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述分析，乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变，主要和体内雌激素水平偏高有关系，在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。建议如果是乳腺增生的话可以口服乳癖消或者逍遥丸调理，少吃辛辣刺激性的食物，穿宽松舒适的内衣，定期到医院复查乳腺彩超。

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长：全科

乳腺组织增生在配合大夫治疗期间，应保持良好的饮食习惯，多吃粗粮、富含维生素的蔬菜与水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，不要多食辛辣口味、油腻、刺激性食物，避免摄入或使用含激素的食品、药品等，如蜂蜜、蜂胶等。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。