女性如何补充雌激素?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你提出的问题，女人补充雌激素，可以在医生指导下口服雌性激素的药物来进行补充，也可以从食物当中摄取雌激素。如可以多吃木瓜，木瓜味甘性平，维生素A含量极其丰富，女性多吃木瓜，除了能消食健胃、滋补催乳之外，对于消化不良者也具有食疗作用，而且木瓜和红枣一起食用，是调节内分泌，补血养颜的极佳食品。很多豆类食物富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，多吃豆制品会使雌激素有所增加，但当体内雌激素含量太多时，豆制品也会有效的减少雌激素分泌，这就是说豆类食品能够有效的帮助女性预防与雌激素有关的癌症的主要原因。另外，患者还可以多吃一些坚果以及绿色的食物，如西兰花、生菜、芹菜等来补充雌激素。

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析。如果女性化验性激素六项显示雌激素偏低的话，就会出现月经量偏少甚至闭经的发生。建议可以在医生的指导下适当补充雌激素，先到医院做彩超，如果子宫内膜较厚，可以口服黄体酮片，让月经来潮，月经来潮以后，口服雌孕激素序贯疗法，调理月经周期。

程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长：全科

主要与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的粉刺痘痘，与体内激素密切相关，建议可吃大黄豆，用中药调节，保持好的心情，不要吃辣的凉的水分要补充充足，合适锻炼身体增强体质，禁不要接触辛辣口味刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，不要接触用手挤压，局部口服多西环素，红霉素等。