月经周期天数怎么算？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，首先要晓得排卵日。排卵日的前四天后5天就是危险期(女性的排卵期)。对于大姨妈规则的女性排卵日是:你计算出下次大姨妈什么时候来，下次大姨妈的第一天倒减去1四天。这一天就是排卵日，例如该女大姨妈周期为28天，她的排卵日就应在大姨妈周期的第1四天左右。如果你大姨妈周期正常，11月29日是排卵日，11月25至12月4号是女性的排卵期，其余就是安全期。