我妈年纪大了，估计是进入更年期了，平时脾气很大，而且吃饭也很挑剔，害怕时间长了对她的身体不好，我想咨询下更年期妇女吃啥子好？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 假如进入更年期状态症状严重的话。主要的表现是月经紊乱，精神出现症状，泌尿系感染，骨质疏松，心血管疾病。严重的出现潮热，心悸，眩晕，头疼，失眠记忆力不集中，情绪波动大，不能自我控制。激素水平的下降出现泌尿系感染的症状。需要精心调理，多吃富有蛋白质和多种维生素的食物。 |
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