今天有卖保健品在我们这里做宣传，当看了乳腺癌的记录片之后，我就特别担心自己会因为戒奶乳腺增生，请问戒奶怎么预防乳腺增生呢？
 姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院 擅长：全科 饮食方面吃了过多油炸辛辣刺激的或者寒凉生冷的食物也会容易导致乳腺增生。建议平时多到户外锻炼，多晒太阳，经常对自己的乳房进行触摸。最好是选择月经结束之后的几天进行乳房自检。平时会有乳房胀痛的情况，可以吃一些逍遥丸进行预防。 |
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