乳腺增生如何调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

乳腺增生的调理：一、饮食，应保证清淡饮食，不要长时间食用过油或高热量食物，避免影响脂肪组织的代谢。二、选择合适的乳罩，过于紧绷的乳罩可能会造成乳房局部血液流通不畅，造成局部淤血，组织水肿，就是从而形成结节，所以应穿适合自己的乳罩。