产后溢乳按摩哪儿？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

1.仰卧，用左手托住左胸底部。2.用右手和左手向乳头推对方20 ~ 30次。3.用同样的方法推右乳房。养成定期母乳喂养的习惯。当母乳喂养不完全或出现乳房胀痛时，可在适当的时机从乳房根部向中部挤压乳房，以防止乳房脓肿。夹克应该宽松适中，不要太紧，以免乳房受压，乳汁溢出较多。