女性怎么补充雌激素？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

雌激素补充的话，可以通过药物也可以通过饮食，做法比较多的话，可以选择药物进行补充，要少的话可以多吃一些黄豆，蜂王浆，花粉，还有蜂蜜等食物，或者是多吃一些动物的肝脏，这些都是可以补充激素的，患者平时的时候也要多注意休息，不要经常熬夜，也养成一个良好的生活作息习惯.