天天上班都会喝一杯菊花茶，这样有助于提神，养颜，可是这几天来月经了，我还是喝了一小杯铁观音，不浓，很淡，喝茶对月经有影响吗？
 石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 喝茶对月经有影响。女性在经期或经期过后应多吃含铁比较丰富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍粘膜对于铁分子的吸收和利用，不能起到补血的作用。就是从理论上讲喝点淡茶问题是不大的，就是对铁的吸收，现代在对茶的研究过程中发现，并没有想象中可怕。 |
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