坐月子可以吃面包和香蕉吗?
 胡静娣淮南和睦妇产医院 男科,妇产科,不孕不育职称：医师
擅长：羊水栓塞，妊娠并发症，子宫收缩过强、乏力，早产，产后出血等疾病。
你好！香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。香蕉性冷，具滑大肠、通大便的作用。坐月子产妇有便秘的情况可以通过吃香蕉来缓解一下。不过挺好热一下。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。产妇如果血压比较高的话，可以吃香蕉来缓解一下。面包不能当主食食用，是可以吃的。 |
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