我朋友的老婆近来来月经，会痛经，她丈夫很紧张，很怕他老婆吃错东西，他知道他老婆喜欢吃水果，请问月经过后吃什么水果好？
 董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院 擅长：全科 例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，最好不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。最好多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用，也可以选择多喝一些温热的红糖姜水，促进体内的血液循环帮助经血的流出通畅，减轻小腹胀痛的现象。 |
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