自就是从上大学开始，我的月经就变得不正常了，一些时候两个月来一次，一些时候来月经时候肚子疼得受不了，月经来不能吃什么？
 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 来月经不能吃寒凉的饮食，寒凝血瘀，气血运行不畅，有可能导致痛经或者加重痛经。同时经期吃寒凉的饮食，有可能引起腹泻等消化功能不良的症状。除此，并没有严格的饮食禁忌，根据个人的喜好，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。经期尽量保持愉快的心情，注意保暖。 |
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