我这段日子来月经来了一个多星期的时间了，一直没好，到现在还有，我感觉不太正常，以前没出现过这些情况，以前有时来月经的日子会提前或延后，不清楚来了不好是怎么会事.女孩子月经来了如何是好？
 刘华娟 主治医师 即墨市人民医院 擅长：全科 不要吃生冷的食物和辛辣的食物，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔。 |
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