我察觉到自己月经不是很正常。不是提前一个星期，就是推迟十天左右。上个月月经推迟了，而这个月又推迟了，到现在也没有来。用试纸自己试了，没有发现怀孕。大姨妈来了应该多吃什么？
 程泽亚 主治医师 河南省中医院 擅长：全科 月经期应吃清淡，味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟，喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多， 月经期应吃新鲜，容易消化的食物，不宜吃生，冷，难以消化的食物，因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气。 |
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