大姨妈一个月不来怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，一个月不来月经首先有性生活的女性，需要检查血HCG排除妊娠的可能。如果排除了妊娠的可能，考虑是月经紊乱。月经推迟除了怀孕的因素，还有精神紧张，情绪波动，环境改变等，可能会和近期的饮食，睡眠，精神，情绪，工作生活压力，劳累等相关。需要检查性激素水平，是否因为孕激素不够没来月经。不用过于担心，有可能心情放松了，自然就会来月经。

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

月经后期。过量吃巧克力和喝咖啡，都会引起月经不调，有应该是你最近压力较大，比较劳累，导致了月经延迟，别太担心。冷的东西还是少吃或不吃为好，其它东西要注意均衡，如果半个月后，仍然没有来大姨妈，要去医院检查一下性激素6项。