我痛经，贫血，经期延长，子宫内膜异位，说是子宫肌腺症，今天大夫给我开了止血和补血的药。另外，建议我长期，服用米非司酮片达到人工闭经效果。怎么预防痛经？
 郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院 擅长：全科 痛经主要原因包括有：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。痛经的预防有：在月经来临前夕可以多做适量的运动不适合过食生冷不适合久居寒湿之地不适合过劳或过逸等尤其是月经期更需要，避免寒冷刺激淋雨涉水剧烈运动和过度精神刺激等来月经时应多保暖。 |
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