女性更年期一般多大年龄？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性更年期的平均年龄在49岁左右，早一些的人40岁以后就开始进入更年期，晚一点的50岁以后才进入更年期，一旦进入更年期，会出现月经紊乱，出血不止，持续半年以上就可以确诊。建议女性更年期的年龄不是固定的，在45到55岁之间，平时要注意饮食，不喝酒，不吃辛辣的食物，多吃豆腐，保持良好的心情。女性更年期要减少碳水化合物的摄入，每天多喝水，饮食要低热量，低脂肪，低盐，低糖。祝健康

龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院

擅长：全科

更年期是女性的必然经历的阶段一般出，现在45岁到55岁早的有时候也会出，现在40岁更年期的提前有可能是，因为，现在生活压力过大或心情抑郁爱造成的。更年期主要是绝经前后内分泌水平的变化引起的精神、心理、神经和代谢的变化。以植物神经功能紊乱及代谢障碍为主的各种器官及体征的改变。