女人泡澡的好处？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你提出的问题，很多女性喜欢泡澡，泡一些牛奶或者花瓣澡，也喜欢盆浴的感觉，泡澡减压心情好还能美容，当身体浸泡在温热的水中时，血液循环和淋巴循环会活跃起来，加速体内的新陈代谢，从而达到减肥效果。建议不要频繁泡澡、时间也不宜过长，水可能会倒灌到阴道，细菌会跑到阴道中。

丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长：全科

可以减肥，当身体浸泡在温热的水中时，血液循环和淋巴循环会活跃起来，加速体内的新陈代谢，从而达到减肥效果。改变体质，寒性体质的人大多血液循环不好，经常手脚冰冷。实践证明，热水泡澡可促进血液循环，进而逐渐改善体寒的状态：若在浴水中加入洋甘菊、肉桂、生姜或迷迭香等精油，效果更佳。