月经期间腰痛怎么办?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

来月经的时候腰疼，其实应该是很多女性在经期都会出现的一种症状。而且有些患者这个症状特别的严重，会对工作和生活造成一定的影响。导致腰疼最主要的原因，还是由于经期出现了盆腔充血的情况。对于这种情况，要保持比较好的休息，避免长时间的站，同时可以用热湿毛巾，在腰骶部的地方做一些热敷，能够达到缓解疼痛的目的。另外也可以适当的做一下腰背部的按摩，但是注意按压的力度，不要过重。还可以适当的吃一些富含钾的食物，比如鱼类等。祝健康

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，来经期间出现腰腹部疼痛不适，这个考虑是属于痛经，是因为盆腔的充血及有体内的性激素的改变导致的不适，一般不需要处理的。建议，你可以注意休息和注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡，然后再注意避免着凉受寒，然后再进行腰腹部热敷处理。

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长：全科

女性月事期间腰部位置疼痛，如果月事规律的话，基本上属于生理性的反应，可以使用中医药方法治疗，建议吃益母草颗粒或者可以使用点六味地黄丸治疗，在月事的时候喝点红糖水，可以治疗月事腰部位置疼痛的状况，月事期间前后注意保暖，休息，忌口味较辣刺激性，生冷食物，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物。