女性来例假忌讳什么食物？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

不允许吃辛辣食物的女人会刺激你的盆腔充血，你也不能吃一些冷的食物。有些含有高浓度的天然色素花青素、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素和微量元素。少量未冷藏的新鲜肉可以食用。由于它的寒冷，它不适合大规模消费，因为它太衰弱。它可能会加重月经不适的症状。在月经期间，你需要更多的注意休息和寒冷，保持温暖。不做妇科检查、手术、洗澡等。