食疗能保养卵巢没吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

食疗能保养卵巢，一般年龄在35岁以后，卵巢功能会不同程度下降，月经量明显减少，考虑到与卵巢功能相关不好，建议平时多吃豆类食物不要太累，肥胖适当减肥，肥胖对卵巢功能有影响。中老年人需要去医院进行定期体检。如果他们感觉不舒服，他们应该及时去医院检查和治疗。平时，他们应该有多样化的饮食。