月经期间可以喝小米粥吗？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

月经期间是可以喝小米粥的，一般来说，小米粥不仅好吃、开胃、易消化，而且它的营养丰富，营养效果好，尤其是在月经期间，气血不足的女孩子应该喝小米粥。小米粥不仅有助于补血养气，而且有助于缓解经期不适感觉，小米粥等清热养身的食物是可以喝的。