月经期可以吃甘蔗吗？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经期间可以吃甘蔗，但是要少吃。甘蔗富含糖和水，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质铁和其他对人体新陈代谢非常有益的物质。甘蔗性质寒冷，具有清热降气、止渴化痰、除烦解酒的功效，可改善心烦、口渴、便秘、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。但是月经期间进食容易引起痛经或月经不调等症状，所以在月经期间应该少吃甘蔗。